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Avena cremosa con matcha

Avena cremosa con matcha

Esta deliciosa receta de avena con matcha es vegana y su boost de cafeína te hará empezar el día con el pie derecho. 🍵💕

Los ingredientes que necesitas son los siguientes:

1/2 tz. de avena 🍚

1 1/2 tz. de agua

1 pizca de sal

1/4 tz. de leche de almendras 🥛

1/2 cdita. de extracto de vainilla 

1 cdita. de Té Matcha The Capsoul

1  cda. de miel de maple

Tu fruta favorita (a nosotras nos gusta con plátano, kiwi, uvas y coco rallado) 🍌🥝 🥥

1 cda. de semillas de cáñamo 🌰

Modo de preparación:

• Hierve 1 1/2 tz. de agua. Agrega el avena y una pizca de sal y deja que se cocine tapada a fuego bajo por 12-15 minutos.

• Una vez que el avena esté cocida apaga la estufa y vacía en la olla la leche de almendras, el extracto de vainilla, la matcha y la miel de maple. Mezcla hasta que esté todo perfectamente integrado.

• Divide en 2 bowls o frascos con tapa y agrega la fruta y las semillas de cáñamo.

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