4 detox water para bajar de peso

Estas 4 recetas de detox water con limón facilitan la ingesta de agua, la pérdida de peso y fortalecen el sistema inmunológico.
 ¡Son muy fáciles de hacer y muy ricas!

¿Cuáles son sus beneficios?

Ayuda a promover la hidratación. Agregarle limón al agua mejora su sabor, esto provocará que bebamos más.
El agua y el limón ayudan la pérdida de peso. Beber más agua te hará sentir llena. Eso, combinado con los antioxidantes polifenólicos, ayudan a reducir el aumento de peso.

Ayuda con la digestión. Beber agua de limón tibia o caliente al levantarse por la mañana puede ayudar a que su sistema digestivo comience a moverse.

Limón y menta:
3–4 rodajas de limón
3 ramitas de menta
1 vaso con agua

A un vaso grande agregue rodajas de limones frescos, menta y agua. (mezcla un poco la menta si realmente quieres probar el sabor a menta)
Beber.

Limón y blueberries:
3–4 rodajas de limón
10 arándanos frescos
1 vaso con agua

A un vaso grande agregue rodajas de limones frescos, arándanos y agua.
Beber.

Limón y Pepino:
3–4 rodajas de limón
4 rodajas de pepino
1 vaso con agua
A un vaso grande agregue rodajas de limones frescos, pepino y agua.
Beber.

Limón y jengibre:
3–4 rodajas de limón
3 rebanadas de raíz de jengibre fresca (rebanadas de 1/4 "con piel)
1 vaso con agua

A un vaso grande agregue rodajas de limones frescos, rodajas de jengibre y agua.
Beber.